Články na téma posilování
bolesti zad
chodidlo
chůze & běh
CORE a HSSP
děti
diagnostika
diastáza
fitness
Glosa IQ Bossa
jóga
kondice
novinka
pánevní dno
pilates
posilování
senioři
sport
strečink
těhotenství a po porodu
video a podcast
výživa
zdraví
posilování / 31. 12. 2022
Výzva 11111 kliků za 90 dní
Neotálej a hned se zapoj do naší výzvy a udělej v novém roce něco pro sebe, něco pro svoje tělo i duši.
Klik je jen slovo - cvik - nemůsiš se ho bát! To dáš!
Je to jen 124 kliků denně - vyber si svoji úroveň a jdi do toho s námi a podpoř dobrou věc.
Vše o výzvě ve skupině spolu s videi - přihlaš se:
zdraví / 05. 04. 2022
Co je „normální” ?
Není to tak dávno, co jsem se dostala do situace beznaděje, nemohoucnosti, neustále bolesti, nepohyblivosti...
zdraví / 08. 02. 2022
10. narozeniny IQ pohyb
Znáš nás ze školení, z centra na Smíchově v Praze, nebo z online světa?
Víš, že jsme tu již 10 let?
My totiž budeme slavit!
Buď u toho s námi, ať jsi třeba v Ostravě, v Kolíně, nebo v Praze.
Chceš vyhrát některou ze skvělých cen právě Ty?
Tak se zapoj do soutěže! Stačí už jen začít.
video a podcast tým CVIQ / 15. 12. 2020
Záda: nejčastější chyby u vybraných cviků
Cvičíte a bolí vás záda? A provádět cviky technicky správně? Pokud si nevíte rady, tak se podívejte na naše videa zaměřená konkrétně na ZÁDA.
video a podcast tým CVIQ / 15. 12. 2020
Hrudník: nejčastější chyby u vybraných cviků
Vybrané cviky pro hrudník, u kterých se nejčastěji dělají chyby najdete ZDE! Podívejte se, jestli vám něco neuteklo - videa, podcasty a články na téma HRUDNÍK.
