Články na téma chůze & běh
bolesti zad
chodidlo
chůze & běh
CORE a HSSP
desatero
děti
diagnostika
diastáza
fitness
jóga
kondice
pánevní dno
páteř
pilates
posilování
senioři
sport
strečink
těhotenství a po porodu
video
výživa
zdraví
zdraví Jana Bařinková / 16. 01. 2019
Článek - Zdravé chodidlo
Jana Bařinková, věrná klientka IQ pohybu, napsala výstižný článek o tom, jak překvapivě velký vliv může mít cvičení chodidla nejen na chodidlo samotné, ale i na celkové držení a postavení těla. Otevřeně mluví o své vzácné nemoci a o tom, jak statečně s ní bojuje právě správným způsobem cvičení. Článek je tak zároveň i milou recenzí na Danovy lekce zdravého chodidla v IQ pohyb centru.
chůze & běh Michal Elčkner / 31. 01. 2018
Článek - Běh, fenomén dnešní doby
Může běhat každý? Stejně jako je tomu v módě a dalších odvětvích, i ve fitness jsou vlny, které se vrací. Ať už v podobě funkčního tréninku, kruhových tréninků nebo crossfitu. Stejně tak je tomu dnes i s během.
