Články na téma pilates


pilates  Alena Špalková / 13. 11. 2018

Článek - Navzdory všem prorokům aneb co umí pilates

Alena Špalková, trenérka a lektorka IQ pohybu, v článku líčí svou cestu k bezbolestnému pohybu a vůbec ke každodennímu "životu bez bolesti". Nenechala se odradit negativními prognózami lékařů i jiných odborníků ve smyslu "lepší už to nebude" a sama začala vytrvale pracovat na řešení problémů pravidelným a vhodným cvičením. Poznala tak "zázkrak" jménem Pilates...

kondice  Ing. Jitka Moulisová / 16. 10. 2018

O lidech - Jitka Moulisová - Jak jsem se dostala ze sedavého zaměstnání do pohybu

Pohybová specialistka, trenérka a sportovní nadšenkyně Jitka Moulisová popisuje svůj životní příběh a nevyzpytatelné cesty osudu a také svou cestu od "sezení k pohybu".

zdraví  Michaela Mojzis / 15. 03. 2018

Článek - Denní činnosti bez bolesti

"Přeučování stereotypů chce čas a trpělivost. Údajně se musí nový pohyb zopakovat 6000x, aby se zažil a zautomatizoval. Ale pokud vezmete své zdraví do vlastních rukou, nebudete litovat. Ze své vlastní zkušenosti vím, že to přinese zasloužené ovoce."

jóga  Lenka Vokřínková / 12. 03. 2018

O lidech - Lenka Vokřínková - Prý jsem šílená aneb žádný učený instruktor z nebe nespadl

"Pokud jste sami instruktorem jógy nebo pilates, vzdělávejte se. Pořád. Tak jako já. Poznáte, že ta energie, kterou do toho dáváte, se vám vrátí na hodinách. Kde uvidíte samé spokojené a natěšené klienty." 

diagnostika  Michaela Rozšafná / 05. 03. 2018

Článek - Jak porozumět řeči těla (pro časopis TÉMA)

O tom jakým způsobem porozumět řeči těla se rozepsal Daniel Müller pro časopis TÉMA. Máte tedy možnost nahlédnout do profesních tajemství, které Dan sbírá během své praxe již téměř 22let.

pilates  Iva Fiškandlová, Foto: Dominika Vyskočilová / 18. 02. 2018

Reportáž - Pilates Celebration - 10. 02. 2018 - IQ pohyb

Pohybový specialista Iva Fiškandlová pro vás připravila krátkou reportáž z akce Pilates Celebration, která proběhla 10. 2. 2018 pod vedením lektorů IQ pohybu.

pilates  Irča Zoubková / 28. 01. 2018

O lidech - Daniel Müller - Něco málo ze života

Zajímá vás, co pro Dana znamená sport? Jaké má rád jídlo? Nebo jak třeba relaxuje?? Přečtěte si o něm to, co jste možná ani nevěděli.

pilates  Lucie Novotná / 28. 01. 2018

O lidech - Lucka Novotná - Pilates mantra z hor

...podstatné ale zůstává to, že Pilates funguje. A myslím, že to není jen ve rčení „víra Tvá Tě uzdraví“.  Když cvičím, je mi prostě a jednoduše líp – na těle i na duši.  Toť má osobní Pilates mantra.

video  Daniel Müller, Zbyněk Petr, Michal Elčkner / 24. 01. 2018

Video - Posilování břicha - 1. díl

Silné a vyrýsované tělo je jedním z hlavních cílů pro většinu lidí, kteří dnes navštěvují fitness centra. Co však mít břicho ještě k tomu funkční tak, aby dopomáhalo ve správné stabilizaci páteře? 

pilates  Daniel Müller / 24. 01. 2018

Článek - Pilates jako moderní cesta rehabilitace

Daniel Muller napsal článek pro laickou veřejnost o moderním způsobu Pilates jako prevence bolestivosti páteře, zad a kloubů - článek napsán pro časopis Regenerace.

Nakup si pomůcky

Desky IQ

Koupit 121,-

závěs pilates

Koupit 154,-

závěs core & body 2

Koupit 132,-

závěs body 1

Koupit 154,-

závěs core 1

Koupit 154,-

FLOWIN® body

Koupit 154,-