Články na téma kondice


diagnostika  Mgr. Michal Elčkner / 02. 04. 2019

Článek - Zdravotně - funkční trénink

IQ pohyb - "o co jde?" :-)

Čemu se v našem centru věnujeme, na jaké cvičení se zaměřujeme, kdo jsou naši trenéři a co všechno umí a v neposlední řadě také jaká je naše filosofie - o tom všem sepsal krátký článek trenér a lektor IQ pohybu Michal Elčkner. Popisuje, v čem se IQ pohyb liší od ostatních fitness a zdravotně - pohybových zařízení a vysvětluje proč si vybrat právě náš zdravotně - funkční trénink!

kondice  David Bárta / 22. 03. 2019

Článek - Hubnutí - strava a pohyb

Zkušený trenér a pohybový specialista David Bárta ve svém článku odborně a zároveň velice srozumitelně vysvětluje základní pravidla hubnutí. Popisuje, v čem se lidé dopouštějí největších chyb a uvádí návody a rady, jak se těchto chyb vyvarovat. Mluví také o správném skloubení stravy a pohybu. Jako bývalý kulturista zkrátka dobře ví, o čem mluví.:-) 

kondice  Ing. Jitka Moulisová / 16. 10. 2018

O lidech - Jitka Moulisová - Jak jsem se dostala ze sedavého zaměstnání do pohybu

Pohybová specialistka, trenérka a sportovní nadšenkyně Jitka Moulisová popisuje svůj životní příběh a nevyzpytatelné cesty osudu a také svou cestu od "sezení k pohybu".

fitness  Zbyněk Petr / 14. 09. 2018

Rozhovor - Držení těla ve světě fitness

Zbyněk Petr připravil pro web CVIQ.cz rozhovor s finalistou MČR v kulturistice Jiřím Šénem a jeho trenérem Filipem Sáblíkem. V rozhovoru naleznete nejen Jirkův zajimavý příběh, ale také se kluci dotkli kontroverzního tématu spojení držení těla a kulturistiky. 

kondice  Jakub Zvelebil / 02. 04. 2018

Článek - Funkční cvičení jako cesta k pohybové svobodě?

Na internetu najdete mnoho definicí a jednotlivá centra se mezi sebou předhání, že právě jejich pohybový systém je „ten jediný skutečně nejfunkčnější.“ Jak se v tom vyznat? Navrhuji novou myšlenku k úvaze… Co kdyby do kategorie funkční cvičení spadalo všechno?

fitness  Daniel Müller, Andrea Marková / 29. 03. 2018

Článek - BOSU® balance trainer 4. díl

Autoři Andrea Marková a Daniel Muller připravili pro časopis Juicy cvičení s nejnovější pomůckou BOSU® balance trainer používané ve fitness centrech po celém světě. Čtvrtý díl je zaměřen na jeden z nejužívanějších cviků v oblasti fitness vůbec - "klik".

fitness  Daniel Müller, Andrea Marková / 07. 03. 2018

Článek - BOSU® balance trainer 2. díl

Autoři Andrea Marková a Daniel Muller připravili pro časopis Juicy cvičení s nejnovější pomůckou BOSU® balance trainer používané ve fitness centrech po celém světě. Druhý díl se zaměřením na posílení břišních svalů.

fitness  Daniel Müller, Andrea Marková / 28. 02. 2018

Článek - BOSU® balance trainer 1. díl

Autoři Andrea Marková a Daniel Muller připravili pro časopis Juicy cvičení s nejnovější pomůckou BOSU® balance trainer používané ve fitness centrech po celém světě.

chůze & běh  Michal Elčkner / 31. 01. 2018

Článek - Běh, fenomén dnešní doby

Může běhat každý? Stejně jako je tomu v módě a dalších odvětvích, i ve fitness jsou vlny, které se vrací. Ať už v podobě funkčního tréninku, kruhových tréninků nebo crossfitu. Stejně tak je tomu dnes i s během.

sport  Matěj šulc / 29. 01. 2018

Článek - Olympijské vzpírání

Ve světě, kdy pozornost profesionálů právem čím dál, tím víc směřuje k problematice bolesti zad, pánevního dna, chodidel a dalších neduhů sedavé generace, může být tematika olympijského vzpírání vnímána se zamračeným obočím jako omyl.

Nakup si pomůcky

Desky IQ

Koupit 121,-

závěs pilates

Koupit 154,-

závěs core & body 2

Koupit 132,-

závěs body 1

Koupit 154,-

závěs core 1

Koupit 154,-

FLOWIN® body

Koupit 154,-