Články


děti  Helena Böhmová / 20. 11. 2018

Článek - Danovy děti aneb školení pánevního dna

Článek Heleny Böhmové je současně i malou upoutávkou na seminář Daniela Müllera Pánevní dno a zároveň také dobrým tipem pro všechny ženy, které se snaží otěhotnět. Popisuje v něm totiž, jak jí tento seminář "přivedl do jiného stavu" a metaforicky hovoří o takzvaných Danových dětech. :-)

pilates  Alena Špalková / 13. 11. 2018

Článek - Navzdory všem prorokům aneb co umí pilates

Alena Špalková, trenérka a lektorka IQ pohybu, v článku líčí svou cestu k bezbolestnému pohybu a vůbec ke každodennímu "životu bez bolesti". Nenechala se odradit negativními prognózami lékařů i jiných odborníků ve smyslu "lepší už to nebude" a sama začala vytrvale pracovat na řešení problémů pravidelným a vhodným cvičením. Poznala tak "zázkrak" jménem Pilates...

páteř  Romana Pokorná / 06. 11. 2018

Článek - Operací výhřezu ploténky život nekončí...

Výhřez ploténky - silně nepříjemná a bolestivá záležitost. Romana Pokorná ve svém článku stručně popisuje, co to vlastně je ona "ploténka", jakou má funkci i z jakých důvodů nejčastěji dochází k jejímu takzvanému výhřezu. Vypráví o své vlastní zkušenosti a jejím operativním řešení...

diagnostika  Kateřina Štillerová / 30. 10. 2018

Kdo jsme, my - pohyboví specialisté z IQ Pohyb Akademie

Pohybový specialista - většina lidí si zřejmě pod tímto pojmem nepředstaví nic zcela konkrétního. Kateřina Štillerová se ve svém článku snaží přiblížit a vysvětlit, v čem přesně práce pohybového specialisty spočívá.

zdraví  Jana Žičařová / 25. 10. 2018

Článek - Kdy začít cvičit v těhotenství

Osobním příběhem a z něj plynoucím ponaučením se můžete nechat "inspirovat" či jen trochu obohatit v článku Jany Žičařové. Popisuje v něm kdy, ale také jakým způsobem je (respektive není) vhodné začít cvičit, a to ve chvíli, kdy žena zjistí, že už je takzvaně "v tom" a se cvičením nemá nikterak velkou předchozí zkušenost.

 

pánevní dno  David Bárta / 16. 10. 2018

Článek - Pánevní dno – tolik důležitá a tolik opomíjená část těla

David Bárta, pohybový specialista, ale také trenér a instruktor IQ pohybu, ve svém článku stručně a srozumitelně popisuje stavbu i veškeré funkce pánevního dna. Především ale vysvětluje proč jsou pro nás svaly pánevního dna tak důležité a že se určitě vyplácí na ně v rámci cvičení nezapomínat.

kondice  Ing. Jitka Moulisová / 16. 10. 2018

O lidech - Jitka Moulisová - Jak jsem se dostala ze sedavého zaměstnání do pohybu

Pohybová specialistka, trenérka a sportovní nadšenkyně Jitka Moulisová popisuje svůj životní příběh a nevyzpytatelné cesty osudu a také svou cestu od "sezení k pohybu".

diastáza  Lucie Horvátová / 09. 10. 2018

Článek - Aktivní příprava před otěhotněním znamená rychlejší rekonvalescenci

Pohybová specialistka Lucie Horvátová ve svém článku vysvětluje, jak důležité je tělo dostatečně připravit nejen na porod, ale již na samotné těhotenství a proč je vhodné, ne-li žádoucí být aktivní již v období před otěhotněním, optimálně tedy celý život.:) Podává argumenty, proč se „dobře fyzicky připravené“ tělo lépe vyrovnává s morfologickými i fyziologickými změnami, které s sebou těhotenství nevyhnutelně přináší.

 

chodidlo  Lenka Plašilová / 26. 09. 2018

Reportáž - Když dva dělají totéž, není to totéž

Lenka Plašilová píše reportáž o své malé dcerce a jejích nemalých problémech s nožičkami. Popisuje v něm, jakými peripetiemi si s šestiletou Kájou musela projít kvůli jejím dovnitř spadlým kotníkům a ploché noze. Vypráví zde však i tom, že díky správně nastavenému cvičení a jeho důslednému dodržování se dají napravit věci zdánlivě nenapravitelné a že "není odborník jako odborník"...

diagnostika  Gabriela Slivanská / 23. 09. 2018

Článek - Jak může diagnostika pomoci vašemu dítěti?

Gabriela Slivanská popisuje ve svém článku, jak probíhala diagnostika u Daniela Müllera a jak pomohla k objasnění příčiny problémů s pohybem jejímu synovi Járovi.

Nakup si pomůcky

Desky IQ

Koupit 121,-

závěs pilates

Koupit 154,-

závěs core & body 2

Koupit 132,-

závěs body 1

Koupit 154,-

závěs core 1

Koupit 154,-

FLOWIN® body

Koupit 154,-