Instruktor: Daniel Müller
Úroveň: mírně pokročilí
Délka videa: 3:12:31
Počet lekcí: 4
Platnost licence: 7 dní
funkční ruka pro 3D pohyb
Ruka je základem opory našeho těla a následně nedílnou součástí postury. Jako druhou archaickou funkčností ruky spolu s celou horní končetinou je samotný pohyb ruky k ústům. Řada běžné populace má však s rukama obrovské problémy, ať již v podobě bolesti přímo ruky, karpálního tunelu, bolesti předloktí či bolesti loktů v podobě tenisového či golfového lokte. Řada těchto problémů souvisí dále pak i s bolestmi zad mezi lopatkami, bolesti krční páteře či hlavy. Proto je velmi důležité pracovat s rukou nejen při korekci držení horní končetiny a těla, ale také třeba při korekci pohybu ruky k ústům, samotné opory či při každodenním držení myši v práci. Videopřednáška je zaměřena na rozšíření znalostí postury horní končetiny a jejího správného zaujetí od základu – přes ruku a horní končetinu až po držení hlavy jak u dítěte, tak u dospělého jedince.
Cílem této videopřednášky je vysvětlit základní a zároveň zásadní informace o fungování ruky v návaznosti na celou horní končetinu. Informace ocení́ nejen ti, kteří se s touto problematikou teprve seznamují, ale i ti, kteří s touto problematikou již mají základní zkušenosti, nicméně se o nich dozvěděli z nejrůznějších zdrojů. Protože Daniel Müller, jeden z největších profesionálů na problematiku funkčního pohybu v ČR a SR a dlouholetý školitel, dokáže všechny důležité poznatky a principy velmi efektivně shrnout tak, aby posluchač vše pochopil v souvislostech a začal přemýšlet o tom, jak nové znalosti zakomponovat do pohybu.
Videopřednáška je vedena stylem, při kterém je posluchač nucen již při videu přemýšlet o tématu. Daniel vše vysvětluje tak, aby bylo téma pochopitelné jak pro laiky, tak pro profesionály z pohybového oboru. Těšte se na skvělé informace podané ucelenou a zajímavou formou!
Součástí přednášky je i prezentace ke stažení.
naučíte se
- jak správně pracovat s rukou jako základem postury a její opory
- jak nejefektivněji využít funkce ruky k navození aktivity celého těla přes lopatku a hrudní koš
- základní spirálovité stočení ruky
- využití technik práce ruky pro odstranění špatných návyků práce s rukou
- nácvik správného držení klenby ruky pro celkovou stabilitu těla v dynamice i ve statice
diplom o absolvování teorie: obdržíte poštou na adresu uvedenou v objednávce v nejkratším možném termínu (dle časových možností naší kanceláře)
následná praxe (termíny) navazující na teorii přednášky v hybridním modulu vzdělávání: funkční ruka, dlaň | IQ pohyb*
sleva pro účastníky, kteří již v minulosti absolvovali celý kurz (refresh) funkční ruka, dlaň | IQ pohyb: 300 Kč**
sleva pro multi-licenci na jednu objednávku (více posluchačů najednou): napište nám přímo na akademie@iqpohyb.cz
* na 1 objednávku je možno si rezervovat (není součástí ceny teorie) pouze 1 místo na daném hybridním modulu semináře obsahující jen praxi, pokud nemáte multi-licenci
** pro uplatnění slevy zašlete svůj naskenovaný diplom na adresu akademie@iqpohyb.cz a uplatněte si slevu při platbě - ručně vám přednášku spustíme
Děkujeme, že dodržujete autorský zákon, a že 1 objednávka je vždy jen pro 1 osobu!
Jak přednáška vypadá se můžete podívat v této upoutávce:
