Video - Jak správně cvičit klik?

Klik...jeden z nejzákladnějších cviků celé sportovní i fitness historie. Stejně jako vše i klik má však svůj vývoj. Každý trenér by dnes měl znát správnou techniku tohoto cviku, protože jen správná technika a provedení vede k fyziologickému a funkčnímu zapojení požadovaných svalových partií.