Reportáž - Pilates Celebration - 10. 02. 2018 - IQ pohyb

Byla sobota 10.2.2018, v 7:00 s radostí skáču z postele a hurá na Smíchov do IQ Pohyb Akademie, kde 9:00 startuje výjimečný kongres Pilates Celebration.

Kongres pohybu znamená, že my jako lektoři i jako široká veřejnost, jdeme cvičit na 5 námi zvolených skupinových lekcích, pod vedením těch nejzkušenějších z IQ Pohybu. Pro lektory je to příležitost se inspirovat od svých učitelů, či si stejně jako veřejnost pořádně zamakat. Teď to ale bylo výjimečné v tom, že se 5 hodin cvičilo pouze Pilates, na všechny způsoby a to pro to, že náš Daník, Daniel Müller slavil kulatiny a on je ten hlavní obří milovník a průkopník Pilates Clinic Method.

Příchod je vždy velké hromadné zdravení, objímání, obdarování (vždy je pro účastníky připraven dárek – dle foto je jasné, co jsme dostali), samé úsměvy, natěšení na lekce i pokec s kolegy z různých koutů ČR.

S výběrem lekcí jsem byla extrémně spokojená. Sice už mám ledaco z Pilates za sebou, ale IQ Pohyb a Dan sám o sobě, člověka vždycky překvapí, nevím proč na to pořád zapomínám. :) 

1) lekce Spine Corrector = zavlněné lehátko, které pro mě mělo WOW Efekt! Dlouho jsem si nezacvičila Pilates až tak příjemně. Každá vlnka do každého cviku naváděla, udržovala kvalitu provedení, páteř měla možnost a volnost pro rozsah. Úžasný zážitek! Nebýt tak šíleně drahé a neskladné, už je mám u sebe v centru a ideálně i doma. 

2) lekce Gismo Toe = malá pružinová věc na vybočené palce. Tato lekce, ač byla sice nejvtipnější, byla zároveň i nejtěžší. Lekci totiž vedl Dan, u Dana si nikdo nedovolí něco flákat a zároveň vás Dan ani nenechá. Nejen, že člověk vypadá, že má problém s obličejem a s rukama, ale ty palce o které celou dobu šlo, vypadaly, že se flákaj. Ale to je prý v pořádku, stejně jako mít křeče po celých dolních končetinách, bedrech, esíčkách a vlastně na celém těle. Důležité bylo soustředit se a hlavně se nedívat sousedovi na obličej (to se pak z křeče, přecházelo do smíchu). Velkým zázrakem po konci lekce byly rovnější palce, rovnější nohy, bedra i esíčka uvolněná a omládlý obličej (to už záleží jak moc se kdo xichtil).

3) lekce Magic Circle = Pilates kruh, který do některých cviků pomohl tělo správně navést, jiné udělal snazší, další mnohem těžší, každopádně je tahle pomůcka velmi zajímavé zpestření s velkými možnostmi do lekcí pro začátečníky i velmi pokročilé.

Oběd pauza = Konečně prostor pro pokec s kamarády. Jídlo je v ceně a jen si ho přineseme ze spodu ze zdravého bistra, až do sálu. Tam probíhá hromadný oběd, což nebývá ideální, když víme, že nás ještě čekají 2 lekce. Ale letos jsem se tam fakt přecpala.

4) lekce Začátečníci na Pilates strojích s Davidem = na strojích se cvičí v 5ti lidech (záleží kolik strojů je v místnosti). A to jak jsou stroje hustý, by si měl každý osobně zjistit, protože nic na světě není lepší + to pravé pilates, než to na těchto strojích. Sešel se nám tam tým lidí, kteří spolu s Davidem dělali rekvalifikaci Pilates Clinic Matwork 2, což znamenalo, že se známe všichni minimálně rok (někteří i 4 roky) a že tahle lekce na strojích může být extrémní sranda. Hlavní vtip byl v tom, kdo ten oběd dřív „vyhodí“. David nás ale ustál, nedovolil nám se flákat a ani ho nerozhodili naše blbý vtipy. Dal nám do těla, i když jsme se chtěli jen bavit. Takže klobouk dolů.

5) lekce Pokročilí na Pilates strojích s Filipem = furt ty stejné stroje, jen vyšší úroveň obtížnosti. Tohle ode mě nebyla kvalitní volba lekce, jít na poslední lekci na tu nejtěžší. Byla jsem chvílema už unavená a mírně to flákala. Filip si byl vědom, že jsme mírně ko, ale o srandu nebyla nouze.

Díky všem lektorům za tenhle pilates maraton. Bylo to famózní. Nakonec to nejšílenější nás teprve čekalo. Hromadně se odjíždělo na velkou afterparty na oslavu Danových narozenin, který byl v rytmu i duchu v 80.letech. Já se svou nejbližší IQ ladie Vendy Markovou, jsme to pojaly hooodně doslova, tančily a bavily se dalších 5 a více hodin.

Bylo to skvělý a největší věc u které jsem za své 4 roky v IQ mohla být.

Děkuji všem a Dani, jeď dááál…